Objetivos del Programa:
Aprender a mejorar tus hábitos alimentarios y tu estilo de vida.
Conocer los grupos de alimentos esenciales y sus beneficios para tu salud y el medio ambiente.
Descubrir qué alimentos necesitas incorporar durante el embarazo y la lactancia para lograr una alimentación vegetariana segura.
Conocer qué nutrientes son esenciales en el embarazo y la lactancia, y cómo se pueden cubrir.
Aprender los beneficios de la lactancia materna.
Enterarte cómo suplementarse con la vitamina B12.
Recibir info de recetas e ideas de menú.
¿Cómo puedes acceder a los encuentros sincrónicos?
Vía online por Google meet¿Cuanto dura cada programa?
Son dos encuentros online de 60 minutos.¿Qué incluye la inscripción?
Participación de dos encuentros grupales online sincrónicosMaterial del contenido del encuentro en pdf
Acompañamiento por mail e Instagram con un profesional de la nutrición especializado en Alimentación Vegetariana
Si no puedes acceder ese día tendrás acceso al video con el material correspondiente durante el mes de inscripción.
